Como cuidar nuestras manos

Hoy veremos algunos consejos para proteger y cuidar nuestras manos:

-Siempre debemos mantener nuestras uñas de la mano izquierda (o derecha si somos zurdos) recortadas para que no interfieran con el diapasón y nos quiten velocidad o se nos haga incomodo tocar.

-Las uñas de la mano derecha pueden estar o no cortas, depende las técnicas que necesitemos realizar. Por ejemplo en guitarra clásica es prácticamente una obligación tener las uñas largas, pero en la guitarra eléctrica pueden darnos problemas, más si realizamos técnicas como “tapping”. Pueden revisar este post sobre el cuidado y limado de uñas para guitarra clásica.

-También debemos lavarnos o tener limpias las manos antes de tocar para prolongar la vida de nuestras cuerdas y que mantengan un buen tono. Pero recuerda secar bien tus manos para evitar la corrosión en las cuerdas por la humedad.

-¡Importante! luego de tocar no debes de lavarte las manos, ya que esto puede conllevar a problemas con nuestras articulaciones y músculos, que pueden llegar a ser muy graves.

-También es una buena idea para evitar lesiones, el calentar antes de empezar a tocar, pueden revisar nuestra sección de ejercicios cromáticos ya que son ideales para esto.

-Otra forma de calentar nuestras manos es mediante maquinas para fortalecer los músculos. Muchos los ocupan porque creen que ellos les darán más agilidad y los harán mejores guitarristas. Pero lo único que obtenemos al utilizar estos dispositivos es fuerza y un poco de resistencia. Lo recomendable es que los utilicemos por poco tiempo (1-2 minutos) solo para calentar.

-Incluso si no deseas comprar una maquina de estas puedes utilizar una “bola anti-estrés” (de esas que regalan los médicos y psicólogos) y utilizarla unos minutos para calentar.